Vegetarian?????

我不是個素食者 , 但我也有不想吃肉的時候。

從前老是算的出吃了多少青菜（量少）卻算不出吃了多少肉（過量）

但是這一兩年 , 局勢稍微逆轉 , 知道怎麼樣調理讓野菜更好吃 , 或者不調理更好

上週一至五 , 我大概只吃了兩百克的雞胸肉 , 其餘主菜一律都是沙拉不然就是炒broccoli

很好 , 我很滿意。

我向來都是耳朵硬討厭被規範 ,年紀雖大但仍是個反骨的人 ,

所以不勉強自己才是對付自己最好的方法

今天是MFM ( Meat Free Monday) , 我覺得這個活動很棒 ;

但是我很清楚要我叮嚀自己 , 星期一吃素喔！這種無形的規範會讓我厭惡

對自己而言 , 唯一能夠持之以恆的方法只是 , 何不 , 不想吃的時候就別吃呢 ！