Let's get drunk in Seoul

攝 : Antwerp . Brussels . 2006

妹去了 Tasmania 旅行 , so jealous...

表妹昨天也出發前往人生第一回的香港行 （托他買東西 nice timing)

而我跟助理也整整一年沒一同出國旅行

儘管 , 每趟旅程都可以為了些芝麻蒜皮小事吵的不可開支。

助理說 : 沒有我的荷蘭真是無聊透了 , 在好喝的啤酒也都只是浪費

我說 :  沒有助理一起的倫敦 , It's totally sucks...

so...

Let's get drunk in Seoul ....

1,2,3,4

a lovely song for my dearest assistant

 " there's only one thing  , to do 

    three words for you , I love you  "

後來仔細的想

儘管我認為所有的一切都不需要隱藏與編織謊言

以為自己已經長大已經成熟 , 但我卻忘了 " care " 這麼重要的一件事

小黃說得對 , 我必須在乎你的感受 , 就算我什麼事都沒錯

無形中, 一但選擇了婚姻 , 某部份的自由自在也得學會放棄

那自由的份量大概就像一搓鹽巴一樣的微不足道 。我願意。

尊重與互相我又上了一課。

過去那些生活 , 

一直都是我不願去回想 , 不願在提 

我努力的重生 , 重新思考自己的生活, 自己對愛的態度 

人不輕狂枉少年 , 但我不在年輕了 , 終究我有了自己的生活與終生的伴侶 。

" as friend "這個我做出來的決定 , 與過去又攀上關係的決定 

看來好像是個 bad decision ！

Cafe Creperie Le Bretagne

Caramel au beurre salé...unnn c'est bon bon bon..

攝: Nov. 2007

突發一堆瑣碎小事 , 今天撥了電話給凱瑟琳 ( catherine 的中文名字真漂亮)

真是不吐不快 .. 我們都有秘密 !!

上回在東京大吃大喝都已經是2007年的事情 , 我自認為真的是時候到了

我想帶著阿咪去買玩具買衣服 , 然後跟凱瑟琳一起天天去吃美味的食物

然後還要到 LADURÉE 去喝壺茶吃個蛋糕買盒漂亮的 macaron ,

(沙拉午餐非常棒, 讓人好心動) 看看那滿滿的青菜!

galette 的香味 , 彷彿就環繞在身邊

好似等會兒侍者就會把餐點端至桌前, 然後對我們說 Bon Appétit !!

It smells like.....

攝: 美瑛　美馬牛-July 2008

You may not remember

what's that smell like...

It smells like lavender or green tea or you

去年的北海道行 , 我最喜愛的一個地方

出走遠行在適合不過的一個美麗的地方

看了去年的照片

突然覺得匆促決定的29號首爾之行

可能只會得到因美食所增加體重 , 簽帳單上的好幾位數字 , 被日本師奶擠的失神

疲累的回到日本 ...

因為我現在聞到了薰衣草與綠茶的香味

而泡菜在此時聞起來就像是我討厭的納豆臭味一樣不受歡迎

Good morning-0420

免疫力が弱い！！

昨日、病院までも行きました。

心配掛けたくないけど、体だけじゃなく精神的にも疲れている。

生活習慣の改善は今一番の課題になっているので、頑張らなくちゃ。

Monochrome

wearing: Tao comme des garcons black dress, tricot comme des garcons shoes, muji bag

這種不冷 , 單著毛料洋裝也不熱的天氣今天來的剛剛好

終於終於

有機會把 Tao 那件毛料洋裝給穿出門 , 在套上新買的鞋子

呼! 我喜歡black and white , 還有這種20度 不冷也不熱的天氣

拜託, 夏天不要來!!

New tricot CDG oxford shoes

不清楚這是哪一季的鞋子
對於這CDG黑白雙煞我可是一見鍾情, 再見就放進了購物車
入手價格只有原本定價的三分之一 , 誰還在乎這是過季品呢!
今天鞋子寄到了之後
助理見了又搖搖頭 , 他無法理解為何我這麼鍾愛oxford (老是打扮的像歐吉桑)
他還順便恐嚇我 , 不存點錢去首爾 , 到時買不了想要東西 , 他可是不會心軟借錢給我
(即使我又在那邊哭鬧兼扯他衣角) , 他忘了: 老娘是被嚇大的 !

反正 , 到頭來我還是像個不成熟的大人
鞋子先買在說 , 首爾也是到了在來檢討啦!

Homemade pizza-BOB Deluxe

超市販賣的冷藏薄脆用披薩生麵皮 （非冷凍品）

烤起來的效果其實不錯 , 可省去麻煩的揉麵團過程。

披薩的主要靈魂- 麵皮 , 都用買的 , 硬說homemade 也太無說服力......☂

前天生理痛的食慾不振 , 昨天晚上馬上胃口大開 , 這.....( 還獨自嗑掉一個小披薩）。

少放了 basil又不像 Margherita , 要說是豪華夏威夷 , 卻因為多放了paprika 變得複雜

冰箱還有剩的rocket 也被我全擺上去 , 這.....暫稱 BOB deluxe...

基本番茄醬料是自己煮的, 還可以盡情的擺上大量的鳳梨, 灑上大量的起司

mozzarella 這東西真是牽絲的令人銷魂 搭 rocket 亦非常對味！

真怕迷上這 BOB deluxe , （在打字同時已經在吞口水）

這可是減肥大敵啊！

Good morning-all day breakfast

月經快來的前幾天也許胃口真的會大開

不過等到月經一來 , 苦不堪言的生理痛卻讓我只想躺在床上抱著肚子翻滾

根本沒多餘力氣煮噸有飯有肉有菜有湯的晚餐

趁著生理期可以大吃一噸也不胖的外來福利 ,我真是無福消受..

沒有胃口

這一整天從早到晚都吃的很清爽 , 但腦子卻是昏沉沉,身體只能一直在沙發上捲曲著..

以前每月一到這與生理期抗戰的時間 , 卻還是能一天工作超過12小時

為了掙錢為了生活 , 吞顆止痛藥就可以馬上上工 , 現在回想起來只覺得不可思議

生理痛不是病, 痛起來真是要人命

三明治

wearing:agnes b blazer, vintage dress,tricot comme des garcons shoes,mulberry bag

前幾天發現了這個名叫Scanwiches的網站 。

Scanwiches 網誌內容顧名思義就是 三明治 , 而且是全用掃描器製作的三明治斷面剖面圖 , 超酷！

這是ㄧ位在紐約 thehappycorp global designer - Jon Chonko 的發想與構思。

而且看到另一則他的專訪而知 , 他用的還是非常舊款2002年的HP4570c 掃描器 。面白い！

所以昨天, 馬上就找了助理一起去離家近的 Lina's sandwiches 享用了一頓美味的三明治午餐。

うまかったね！

Good morning 0410

Hola amigos! 

通常白天我只吃一餐（早午一起）

旁觀者對於我能天天吃bagel連吃兩三個月也不膩感到不可思議

既 bagel 後 , tortilla是目前白天的心頭好 ! 迷上一個多月了

最簡單的吃法 ,  打顆蛋用中火烙的酥脆 , 簡直就是墨西哥版的台式蛋餅！最高！

更愛的是我的豪華版 Quesadillas

沒事當然不會做guacamole and salsa , 不過家中一定會備有 cheddar and mozzarella cheese

這豪華版Quesadillas 看起來熱量似乎非常高 ; 

但我卻連基本的鹽胡椒都不用 , 一滴油也沒上 , 仍舊不失滋味。

培根本來就肥也鹹 , 不熱油就能煎亦不需在放鹽調味。

利用培根釋出的油接著煎蛋緊接著蓋上一張tortilla , 翻面後擺上起司在蓋上另一張餅。

用中火兩面都要乾烙到酥脆 ！ （ 我不介意餅的口感像餅乾 , 越薄越脆越順口 ! 很下酒）

餅2張的基本熱量是220卡 ！ 沒有其餘人工調味料沒有大量油脂！

如果在加上蛋1 顆 , 培根兩片 , 起司的熱量算一算.......其實真的也沒那麼多啊！

（當然只對我而言 , 天后jolin可能光看照片就飽了也不用什麼去油過水）

餐畢 2-3個小時之後 , 就可以去慢跑跟做些有氧筋力訓練運動還不用餓著肚子！

                                                                 Bueno Bueno Bueno 

Parmesan Chicken

對肥胖者而言 , 擁有一把導熱佳, 多層構造的不沾平底鍋真的很重要。

在youtube上看到一段 jamie oliver 即興製作的快速雞肉料理 ;

因為太簡單 , 連筆記都省了 。

雞肉的一面鋪上:  一點現磨黑胡椒 鹽 、parmesan cheese、各式基本香料

另一面裹上 :parma ham （家裡只有廉價生火腿只好先用 : 賣像很差也無法提味）

用保鮮膜將雞肉包住 , 使用肉錘將肉拍均衡拍平 ; 節省調理時間與讓雞肉平均受熱。

因為有雞皮與不沾鍋的緣故 , 我只用了一茶匙的橄欖油煎肉 

等肉熟後起鍋 , 不需在放油繼續快炒蔬菜 , 只用少許鹽之花與胡椒調味。

試試吧！好吃沒負擔！

（我好像百貨公司賣鍋現場調理示範的太太 , 這也許是個不錯的副業發展）

予想外

wearing:uniqlo linen bland shirt,Bapy knit cape,cheap monday jeans,minnetonka boots, 

                journal standard hat, vanessa bueno bag

突然想到關於BAPY

這支隸屬於A BATHING APE旗下的女性副牌 。

年輕時, 的確曾經瘋狂過這個街頭潮牌, ape apee 鞋子T恤配件都曾經砸過不少銀子

一些高單價單品的確低調好看 , t shirt的製工謹慎細緻用料上好 。

不過沒想到七八年後的現在 , 我最討厭的就是看到從頭到腳全身ape裝扮的孩子 

（女生男生都ㄧ樣）好俗喔！

上星期五櫻花才算真的到達滿開狀態

予想外でお花見ができました....

短短的週末, 跟助理下了很多決定做了很多短期計畫。

暫發假象性的時間不夠用, 整個沒睡好。

2.8kg 在運動的加持下給減掉了, 也沒刻意節食。
（嗯..其實算有點刻意 , 上星期入口的零食只有一杯冰淇淋與一包洋芋片,每餐多吃了半條自漬紅蘿蔔與一條小黃瓜 , 咀嚼這行為可以讓我滿足）

不過我想還必須在努力減掉個幾公斤... because ...

I'll be traveling to Seoul in the end of this month.....

吃在首爾啊！

63大廈等我！

April Fool's Day

wearing:untitled coat,uniqlo linen bland shirt,muji legging,vintage chanel bag,french sole shoes

愚人節啊! 沒整人沒說謊..

只穿著未曾出過門的外套與新襯衫去逛了barneys new york

untitled的外套也有一陣子了但因為料子太薄了找不到任何機會

其實今天也不暖活, 櫻花都不開了...

有預感這禮拜助理回來候還是有機會去花見野餐 , 本來很失望今年沒機會了

我常說我缺錢 , 缺那只包 那雙鞋 那件衣服 那條褲子

對自己來說的非常時期裡跑去逛barneys

我才領悟到其實我最缺乏的是勇氣...